sábado, 2 de maio de 2020

ENTREVISTA COM FABIANA MARTINS BRITO - Revista STATTO


*Confira as fotos no final da matéria!!!

Brasileira que reside em Portugal há 5 anos, casada com o empresário Pedro Palhares Brito do Grupo Vector e uma mulher de muita fé, nos contou um pouco sobre as diferenças culturais entre os países, como é a adaptação fora do Brasil e outras curiosidades.
Como é sua vida em Portugal no dia-a-dia?
Primeiro de tudo agradeço a Deus pela vida que tenho em Portugal. Eu nem imaginava que iria ter a vida que tenho hoje a minha vinda para cá foi algo de Deus, nunca pensei em sair do meu país. Em viver melhor sim. Mas não achava que um dia iria sair do país.  Mas levo minha vida aqui em Portugal, de uma forma que alguma coisa chega a ser diferente do Brasil outras é igual.
Tenho uma vida como qualquer família que trabalha e tem criança em casa. Somos em 3 em casa, eu, meu esposo e meu enteado e durante a semana temos uns horários a cumprir com trabalho e escola, então estamos fora de casa das 8 da manhã até as 18:30 hs ou até às 20 horas às vezes. E quando chego ainda tenho o dever do lar, isso não muda. Mas já acostumei e isso é super tranquilo. E não pode faltar umas horinhas no sofá para relaxar no final do dia (Risos), isso é sagrado.
O convívio em família para nós isso é muito importante, isso tem que ter. Tenho meus sogros Maravilhosos, eles estão sempre conosco. Fazem questão que o almoço seja na casa deles isso todos os dias, e sem contar que tenho uma sogra que faz uma comida divina. Então estamos todos os dias juntos.
Nos finais de semana estamos sempre preparando algo para fazer. Se está frio o dia é em casa com a lareira ligada e relaxando um pouco. Se estiver dia de sol, calor, bom tempo aproveitamos o dia, marcamos sempre algumas coisas para fazer com os amigos e familiares. Se não saímos, reunimos com o pessoal cá em casa e fazemos um churrasquinho, isso não pode faltar!
Aqui em Portugal procuramos aproveitar o tempo, o clima, as estações do ano. É muito importante para nós. Damos Graças a Deus pelo tempo. E procuramos fazer dele o melhor do dia. Isso é no ano todo.
No seu ponto de vista quais as principais diferenças entre os países em termos de qualidade de vida? Em relação a educação, segurança, saúde e etc.
Eu não conheço muitos países, vou falar sobre o meu Brasil. Qualidade de vida para quem não tem muito dinheiro isso não há. É horrível, trabalhar para comer e pronto. Isso para mim é muito triste. Pois hoje que vivo em Portugal vejo que mesmo quem ganha pouco se souber utilizar o dinheiro pode sim ter uma boa qualidade de vida.
No Brasil, por isso há tanta fome, tantas pessoas a precisar e não tem como comprar e nem viver bem. É tudo mais caro e as coisas de marca branca muitas delas é de péssima qualidade. Em Portugal você vai no supermercado tem um preço justo para os alimentos, e comprando ainda tem desconto para colocar gasolina e outras coisas, e as mercadorias da marca branca não comprei algo que não foi bom e de qualidade, tudo que compro eu gosto.
A educação não tem comparação ao Brasil, aqui escola pública é como uma escola particular para muitos no Brasil. Cá não sai formado e não tem uma profissão quem não quer. Porque tudo que é relacionado ao ensino para mim é muito bom.
Segurança, isso eu fui aprender e saber andar em segurança aqui em Portugal. Na Espanha também não achei mal. Sei que tem uns lugares que não são tão seguros, mas nada comparado ao Brasil. Tem sim lugares perigosos que não se deve ficar à vontade, mas isso é em algumas horas noturnas e lugares mais desertos. Mas a segurança cá para mim é uma das melhores coisas, ando na rua muito tranquila, falo ao telefone muito de boa e não tenho medo de alguma coisa me acontecer do tipo ser assaltada.
Na saúde tem muitas coisas que no meu ponto de vista o Brasil é muito bom, mas a falta de médicos especialistas para cada caso isso é horrível, aqui você entra no hospital e paga a consulta médica e se o médico não consegue verificar qual seu problema, é raro mas ocorre.    Fora isso já sai com quase tudo resolvido.
E quanto a adaptação de uma brasileira na Europa, é muito difícil esse início? Como foi para você? Já se sente totalmente adaptada?
No início foi muito difícil, há 4 anos atrás as coisas não eram nada como hoje.  Quando cheguei em Portugal tinha poucas coisas do Brasil. Ao entrar no supermercado ficava toda perdida ao comprar os alimentos, algumas coisas mudam o nome aqui. Na rua era estranho, e dirigir foi difícil para mim. Aqui há algumas regras que tem que ser cumpridas e respeitadas. Em questão de preços tem que tomar muito cuidado, olhar bem os preços. Eu comparava muito os preços de cá com o Brasil e ficava fazendo a conversão da moeda, então eu não conseguia comprar nada, achava tudo muito caro um absurdo. Hoje já não, é tranquilo, pois se gasta em Euro, mas se ganha em Euro.
Vejo que em Portugal tem bons preços para comer, tudo é mais barato pelo menos para mim. Tive também algumas dificuldades ao entender o português de Portugal, até hoje o jornal nacional para mim é mais difícil entender, porque eles falam muito rápido e algumas coisas o nome é diferente. Mas hoje aqui tem brasileiros por todo o país. Você anda na rua sempre ouve um brasileiro falando. Isso é muito bom. Também consigo encontrar muitas coisas para fazer que gosto que é do meu país.
Eu já estou totalmente adaptada, gosto imenso de onde eu moro. O país é lindo. E eu não conheço nem metade. Mas os lugares que conheci amei. E o mais importante para mim aqui é a SEGURANÇA volto a falar, isso é o melhor do País…
Do que mais você sente saudades do Brasil? Como faz para lidar com a saudades da família?
Eu sinto muitas saudades da minha família brasileira de todos, sempre fomos em muitos e unidos um com o outro e ainda somos, Graças a Deus. Mesmo com a distância nada mudou, meus pais principalmente, que saudades.
Também sinto muita saudade de alguns amigos, isso eu sinto muita falta. Porque cá as pessoas são difíceis para fazer amizade. O brasileiro tem muito mais carisma.
Sinto também muita falta da Igreja brasileira do carisma, da alegria do povo ao louvar a Deus, não sei se é a Igreja que tenho ido, mas aqui a Igreja para mim é completamente diferente daí.
Dou Graças a Deus por existir a tecnologia que faz com que estejamos longe e perto ao mesmo tempo, pois quando falo com alguém em vídeo chamada ou até mesmo por mensagem me sinto perto e vejo como estão. Isso é o que vai me ajudando a matar as saudades e também fico olhando algumas fotografias isso ajuda. Mas lidar com a saudade isso não é fácil… A gente vai levando mas tem dias que o coração entra em desespero e a vontade é de atravessar o oceano e ficar pertinho de alguém. Então vem as lágrimas e você só pede força a Deus para continuar.
Trabalhar em Portugal é muito diferente do Brasil? Quais as principais diferenças culturais dentro de uma empresa que você avalia?
Eu não achei que trabalhar aqui seja diferente do Brasil, para mim serviço é serviço, é só adaptar com o que vai trabalhar. Horário de trabalho é o mesmo do Brasil, Salário cá para mim acho baixo o valor por ser em Portugal, o que não acho muito bom é o dinheiro para condução isso cá não há.
Mas os direitos trabalhistas daqui são iguais ao Brasil.  Estou a falar o que sei, pois como eu trabalho com meu esposo, então para mim foi tranquilo e é tranquilo na parte de trabalho. Prestamos serviços para alguns lugares aqui e minha dificuldade é falar no telefone, pois eles não entendem muito o que eu falo e algumas coisas tenho que repetir, ao enviar um e-mail também.
Não é muito fácil pois como algumas palavras mudam então isso eu me atrapalho um pouco. Mas pode ser por falta de costume. Mas é só isso. Não tenho muito o que falar pois não trabalhei em outros lugares aqui. A não ser para uma brasileira cá e tive uma péssima experiência. Pois trabalhei de graça é o que muitos se queixam.  Que os brasileiros que vem para cá empresários, temos que tomar muito cuidado, porque muitos são picaretas e não cumprem com o que falam. Por isso a fama cá de brasileiros não é muito boa, pois muitos vêm para difamar e colocar o nosso país (Brasil) na lama.
Fale um pouco sobre o Grupo Vector, quais serviços vocês fornecem em Portugal e quais os principais clientes?
O Grupo Vector acredita que as ideias aparecem de todo o lado e pela mão de toda a gente. De facto, este tem sido um ponto comum desde a fundação da primeira empresa do Grupo, já lá vão trinta anos. O ponto onde estamos hoje deve-se a tudo isto, e à capacidade de acreditar, de lutar e de querer fazer mais e melhor.
Ao fim ao cabo, que sentido teremos na sociedade se não conseguirmos criar e manter algo que interaja diretamente e de forma correta na vida dos outros, das outras empresas?
Atuamos com outsourcing de recursos humanos, formação, na segurança, nos sistemas de TI, na contabilidade, e em outras correlatas. Primamos por dar ao nosso cliente um serviço de excelência, de pessoas para pessoas.
Para conhecer um pouco mais sobre nós e nossos clientes, é só visitar nosso site:  http://www.grupovector.pt/grupovector062014/
Você conhece vários lugares em Portugal? Conte-nos quais são seus favoritos e por que?
Eu conheço alguns lugares de Portugal, não conheço tudo que ainda não deu tempo de passear por tudo, pois a vida é uma correria que não dá para tudo (Risos).  Pois aqui tem lugares Maravilhosos.
A cidade onde surgiu Portugal que é Guimarães, ela é uma cidade linda, eu amei conhecer, Lisboa que é um encanto, tem cada lugar para passear em Lisboa, para quem mora em Lisboa deve ser uma correria, pois tem muita gente, turistas por todo lado, para mim para morar em Lisboa não dá, mas é lindo também me lembra muito São Paulo.
Também adoro o Algarve, Alentejo é maravilhoso um lugar onde você olha e não vê montes e sim tudo amplo tudo reto e o verde do gramado e quando vem o calor fica tudo estranho queimado do sol em alguns lugares, mas com as árvores lindas cheias resumindo é lindo.
E gosto muito também da cidade de Braga a cidade onde eu vim parar, onde minha família aqui vive eu acho linda. Gosto também da cidade de Avero. Adoro Águeda, passear no centro e fazer caminhada naquelas ruas cheias de guarda chuvas por todos os lados um mais lindo que outro, as escadas coloridas, tudo muito colorido, mostrando que o dia é lindo, é belo, que em meio à dias de frio, tem a cor onde fica tudo mais alegre.
Agora já não me lembro de todas as Cidades que fui, sei que já fui em muitos lugares, mas acho que esses foram o que mais me chamaram a atenção. E não posso deixar de falar de Peniche, um lugar maravilhoso com um clima fantástico.
Amo ir na praia de Peniche, uma água maravilhosa e sem contar o passeio de barco em uma Ilha que conheci é a coisa mais linda. As águas são cristalinas. É um lugar lindo eu amei. Não tenho como escolher o melhor lugar ainda, pois como não conheço tudo em Portugal posso dizer que onde eu pude conhecer achei e acho lindo, fantástico…
Em cada lugar que vou agradeço a Deus pela formosura e por ele ser tão Poderoso em fazer lugares lindos no Mundo todo… Vou deixar algumas fotografias de alguns lugares, para que fiquem com vontade de conhecer Portugal, você que ainda não conhece… Eu digo uma coisa: vale a pena!  Porque para mim aqui é tudo de bom. Comida Boa, lugares lindos e segurança é 1000…
Ser casada com um empresário exige muita compreensão, pois eles dedicam muito tempo aos negócios. Como vocês conseguem driblar essa agenda tão ocupada dele e separar um tempo de qualidade para vocês?
Ser casada com empresário para mim é tranquilo, pois também sou empresária e isso para nós é tranquilo.  Trabalhamos juntos e ainda com meu sogro e sabemos separar as coisas, o que é serviço fica no serviço e o que é do lar fica no lar. Isso é algo que é feito entre nós a quase 3 anos. Tem dias que acontecem brigas nossas de serviço e então tenho que relevar para não levar para dentro de casa e fica tudo certo no fim.  Mas meu esposo Graças a Deus é supertranquilo. Ele vive muito o serviço dele. E passa a maior parte no trabalho, mas quando é para ser família isso ele é. Ele é um bom pai e é um maravilhoso esposo. Não tenho o que reclamar, só acho que ele trabalha muito, mas isso é geral, acho que os portugueses trabalham muito.
Portugal é um país acolhedor, mas o imigrante precisa ter algumas coisas em mente antes de pensar em mudar de país. Na sua opinião, quais tipos de pessoas são mais bem-vindas aí? Qual o perfil deve ter?
Na minha opinião o tipo de pessoas que são bem-vindas, são aqueles que tem dinheiro ou que vem para somar.  Trazer coisas novas e diferentes. Os turistas são sempre bem-vindos.  O português gosta de coisas diferentes.
O problema é que eles têm um pouco de preconceito, tem muitos com o passado em mente. Acha que os que vem de fora vem para destruir tudo e tirar o que é deles. Brasileiros aqui dependendo do lugar não é fácil, pois ainda há muito racismo e preconceito. Mas está mudando, já está bem diferente de quando eu cheguei. Mas para alguns é bom ter alguém diferente, aqui pois falta gente para o mercado de trabalho.
Agora ser bem-vindo, acho que todo mundo é, aqui em Portugal você vê pessoas por todo lado do mundo todo. Se não fossem bem-vindos não ficavam aqui, quem não era do país.
Tem alguns que são mal-educados, mas não se podem deixar levar por causa de uns e outros. É só não abaixar a cabeça. Mas o medo deles é que venha alguém que não seja do bem, do tipo que vem para destruir e estragar com o país.
Acho que para você sair do seu país tem que realmente pensar em muitas coisas, colocar na balança o que tem, o que vai deixar e se vai valer a pena ou não. E se for para mudar venha com tudo e não fique pensando se vai ou não, digo uma coisa, fácil não é.
Mas uma coisa que vejo muito aqui agora são brasileiros que vieram para cá em pensamento de mudança. Mas só ficam reclamando do país achando que a forma de alguns portugueses falar ou pronunciar algo é feio, estranho.  E ainda muitos falam que não se costumam, ou não vão falar assim.
Eu acho o seguinte, se você saiu do teu território e está em outro território, tem que aceitar como é. E se foi bem tratado e se está sendo acolhido, para de reclamar do país, pois dificuldades temos em todo lado. Então se você que pensa em sair do teu país pensa bem, mas não desista do teu Sonho. E se já saiu do teu país assim como eu, o segredo é tentar se adaptar, aproveite para aprender coisas novas e diferentes.
E veja o lado bom e não só o ruim, para que tenha uma vida boa e uma história para contar, porque lutas e trabalho para viver temos que ter.  Vai em frente se eu e muitos conseguem viver bem porque você não vai conseguir.
Eu sou do tipo assim: se for para ser será e se for para dar certo deu, e se der errado eu tentei, mas desistir jamais. Eu queria uma Família ter a minha família. E ter a minha história com um Final Feliz. Quebrei um pouco a cara, passei por algumas coisas na vida, mas não desistia de ter a minha família e nunca deixei de pedir a Deus pelo meu sonho e pelo meu desejo. Até que Deus me deu a minha família.
É longe do lar, da minha mãe, de meu pai e de todos os meus irmãos e familiares como já falei antes. Mas Deus me preparou uma família aqui em Portugal e eu vim.
Larguei tudo que eu tinha para trás, não foi fácil como também já falei, mas desistir jamais! O importante é vencer é ser feliz, o resto com o tempo a gente aprende a conquistar. Tem uma coisa que falo muito A Vida é Assim!!! Se você tem oportunidade de mudar de vida para melhor, nunca percas as oportunidades. O tempo passa e passa rápido.
Eu só disse assim: Senhor estejas comigo Sempre! Nunca me deixe e me dá Força para que eu não caia e não fique sozinha. E Deus até hoje tem me abençoado muito. Eu só agradeço a “ELE” por ter me dado oportunidade de conhecer algo diferente e novo para somar no meu livro da vida, isso é um resumo da minha história do meu viver em Portugal.  Um País ao qual me acolheu e que aqui estou a formar a minha família e tentando ser cada dia bem melhor, aprendendo todos os dias. Só tenho que agradecer e nada mais.
Qual mensagem gostaria de deixar nesse momento em que o mundo está vivendo, com essa pandemia do Coronavírus?
A minha mensagem é, se cuidem e aproveitem esse momento para ficar com a família. Aproveitem para organizar as coisas em casa, organizar a mente, porque as vezes precisamos de nós organizados mentalmente. As vezes temos uma vida tão cheia, que não dá tempo nem de parar para pensar no que está fazendo, onde tem ido, com quem anda, se está ou não cuidando do teu Lar, de si próprio. Acho que Deus permitiu Tudo isso acontecer no Mundo todo para vermos que ele é Deus ele que controla o Mundo, e quem manda é “ELE”. Então, não se desespere, coloca a tua vida no altar do Senhor, coloca a tua Vida nas mãos de Deus e pede a “ELE”, para que esse vírus não te atinja. Sei que tem milhares de pessoas a morrer, muitas famílias a perderem alguém tão importante, mas tudo é permissão do Senhor, por mais que muitos não acreditem. Mas nesse momento o Único que pode nos ajudar e nos proteger é Deus. Que nos dá o livramento e nos guarda. Então, respeitem o comando das autoridades e fiquem em casa e se cuidem, pois se cada um fizer a tua parte podemos combater o Covid-19. E não se desespere, porque essa tempestade vai passar…. Quem estiver fora do teu país, não desiste do teu sonho, não se desespere largando tudo que construiu até agora e voltar para trás como se isso não estivesse acontecendo no teu país de origem, isso vai passar e no fim vamos ficar bem. Não há para onde fugir, ir para qualquer lado onde quer que formos, temos que passar pela mesma luta e pelo mesmo problema. Então o segredo é foco. Pensamento Positivo. E não desistir de lutar. Vamos todos ficar bem…


























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ENTREVISTA COM CARLINHOS MACEDO DEEJAY - Revista STATTO



Há mais de 20 anos comandando o Happy Hour mais tradicional do Centro do Rio de Janeiro, em especial a Sexta Party, o Flash Back n. 1!  Carlinhos Deejay também é empresário e produtor de eventos. E um cinéfilo de carteirinha.
Nesses 20 anos comandando as pistas você já deve ter vivido inúmeras experiências. Qual o segredo para se manter por tanto tempo a frente desse evento tão conhecido pelo público carioca?
Na verdade, não existe uma fórmula. Costumo sempre dizer que música é conhecimento, e estudar sempre, procurar, conhecer e reconhecer estilos, independentemente de sua verte. Sempre me vejo a procura de algo, seja em nosso país ou em outras praias. Ouvir é necessário e até mesmo os colegas, pois todos tem algo a acrescentar em seu currículo. E perguntar se não conhece, não é vergonha. E sim humildade…. Aliás conhecer quem está na pista é fundamental. Saber a hora certa de trocar uma música ou manter um ritmo.
Em especial a “Sexta Party” onde o público volta no tempo e relembra antigos sucessos e ao mesmo tempo é muito frequentado por pessoas de diversas idades. Como você consegue manter o público interessado sem cair numa setlist repetitiva?
As pessoas buscam em você, uma memória afetiva que vai ao encontro das lembranças inesquecíveis. Minha Função é ter a capacidade de entrar na mente e história das pessoas, buscando suas músicas, sejam elas tristes ou alegres. Quanto a diversidade de faixas etárias, tem que haver o conhecimento de cada geração, pois o que é bom para uns, não é para outros, e saber agregar todos essas tribos numa noite, tem que se reinventar e buscar conhecimento incessante.
A cada 10 Anos. Vira Uma Década… Os Anos 70 Hoje denominam-se hoje Old School, os Anos 80 Flash Back, os 90 Mid Back e assim a linha do Tempo segue. Sempre em Mutação…
Conte-nos um pouco sobre sua trajetória pessoal?  Quem é o Carlos Macedo, seus hobbies, gostos literários, paixão por cinema e etc…
Nossa…Cultura me fascina 24 horas por dia. Sou Cinéfilo. Aliás, tenho uma coleção de Dvds e Blu-rays que posso dizer, que causa uma certa inveja. Shows de grandes nomes da MPB (A Verdadeira) e do Pop Rock Internacional, além de Teatro, Museus, bem como Música Clássica, Jazz, Exposições, ou seja, tudo ligado à Arte.
Além disso, a Gastronomia faz parte da minha vida. Alimenta o profissional que sou. Um curioso incessante…
Agora falando do empresário e produtor de eventos, como é o seu trabalho?
Segue um vídeo com um pouco do meu trabalho:
https://youtu.be/43rtRIsTWyM
Além de minhas redes sociais no Instagram Carlinhos Deejay e Carlinhos Macedo Deejay e no Facebook igualmente. Sempre estou alimentando com sets para que as pessoas conheçam meu trabalho e possam também terem o prazer de dividir Música de Qualidade. Acabei de criar um projeto denominado DeeJazz, ou seja, direcionado para amantes da boa música e que possa ser para clientes mais intimistas…Um Deejay executando música seleta.
Meu site foi pensado e executado com muito carinho e profissionalismo pelo Grande Webdesigner Elvis Gavone:  http://www.carlinhosdeejay.com.br
O público carioca é muito diferente do paulista? Além dessas capitais, em quais locais você costuma tocar ou produzir os eventos?
Sou um Deejay do Mundo…. Se chamar eu vou. Isso me motiva ainda mais a conhecer essa linguagem maravilhosa que é a música. Sempre existe alguma novidade ou tradicional para se conhecer e reconhecer. Esse País é Vasto Culturalmente, bem como o Mundo. Pena que as pessoas não conseguem se permitir e apurar seus ouvidos. Acabam caindo na mesmice ou no Lixo Cultural que é oferecido.
A tecnologia que temos hoje, permite uma maior interação com pessoas de diversos lugares. Como imagina a área do entretenimento daqui há 10 anos?
Depois do que estamos passando, esse isolamento social, as mídias tomarão um crescimento indescritível. As janelas do Mundo estarão abertas e cabe a todos nós, termos capacidade de permitir esse conhecimento.  Não somos os donos da verdade. “O Grande Orador Não é o Que Tem o Dom da Fala e Sim a Sabedoria de Calar-se na Hora Certa Para Ouvir”.
O cenário nacional e global mudará a partir dessa pandemia? Estará mais voltado para o virtual? Ou imagina ser algo passageiro?
Os conceitos irão mudar e as formas de enxergar isso, irão acompanhar. Um novo Mundo irá se criar a partir disso. Caberá a cada profissional, saber se inteirar e absorver… O novo não será novo e o passado será revisitado…
O que um bom DJ precisa fazer para se manter na ativa?
Um bom Deejay Precisa Ter 3 Vertes: “Um Conhecimento no Passado”, a “Conexão com o Presente” e um “Olhar para o Futuro”… Além de tudo, o Feeling e a Técnica são Essenciais e um sexto sentido para ousar, arriscar…
O que te motivou a deixar a residência na capital carioca, para se refugiar em Teresópolis?
Na verdade, o Rio de Janeiro ficou bem difícil para que um profissional se mantenha, pois, com o crescimento da violência e queda do capital financeiro, o número de festas e eventos, foram ficando escassos, o que não gerava uma receita necessária para minha manutenção pessoal. Várias casas de festas e boites, fecharam, e a opção de uma vida mais tranquila e com qualidade, pesaram bastante. Mas continuo com meus eventos fixos e festas no Rio. Afinal, são apenas 02 h de distância.
Que mensagem gostaria de deixar as pessoas e ao seu público em especial, nesse momento que estamos vivendo em proporção global?
Não se deixem esmorecer. Para todas as situações, existem saídas. Menos para a vida. Por isso cuidem bastante para que possamos nos encontrar em breve, e possamos fazer o que mais gosto…. Dividir minha música com vocês, pois falta muito nesse país tão sem memória e qualidade cultural…







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ENTREVISTA GISELLI DUARTE - Revista STATTO


*Confira as fotos no final da matéria!!!

Giselli atua e é formada em Marketing, com Pós-graduação e MBA em Gestão Estratégica de Negócios. Além de atuar também com as seguintes terapias integrativas: ✺ Yoga – Personal Yoga para mulheres | grupos reduzidos; ✺ Meditação; ✺ Reiki Master; ✺ Shiatsuterapia; ✺ Ventosaterapia; ✺ Moxaterapia; ✺ Magnetoterapia, entre outros.
Começando com as terapias integrativas, poderia nos falar um pouco a respeito de cada uma delas?
As terapias integrativas são um conjunto de inúmeras técnicas e práticas terapêuticas voltadas aos cuidados na área da saúde de um indíviduo como um todo, a qual foi denominada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como Medicina Tradicional. É importante compreender que neste contexto de saúde, estamos falando não apenas do corpo físico de uma pessoa, mas também de sua saúde mental, emocional e espiritual. Saúde é equilíbrio em todos os corpos e aspectos da vida, por isso a importância de enxergarmos o ser humano em sua integridade, e não como um fragmento cuidando de uma área isolada. Dito isto, podemos dizer que, para cada enfermidade existe uma terapia indicada para tratá-la. Por exemplo, podemos tratar tensões musculares com a massoterapia atuando diretamente no corpo físico, florais com o objetivo de equilibrar as emoções, utilizar a cromoterapia para equilibrar os chakras (centro de energias) e a meditação para obter clareza mental. Cada terapia dentro deste Universo Holístico tem o objetivo de atuar em uma ou mais áreas de nosso SER, visando a harmonia entre si.
Não se queira curar a parte sem tratar o todo. Não se queira curar o corpo sem tratar também a alma… Este é o erro dos nossos dias, os médicos separarem a alma do corpo”. – Platão, filósofo grego, 427 – 347 a.C.
A meditação é uma prática muito antiga que vem ganhando atenção aqui no ocidente. Existem inúmeras técnicas para praticar a concentração e focar a nossa mente em um determinado objeto, mantra, mentalizações e até mesmo em nossa própria respiração. A meditação nos ajuda em muitos aspectos, proporcionando a sensação de bem-estar, diminuindo as tensões e ainda nos ajuda a focar nos objetivos do dia a dia, além de trazer clareza mental e autoconhecimento.
Yoga quer dizer atar, reunir, religar. Pelo Yoga fazemos um caminho de volta para a Fonte Criadora. Yoga vai além de um exercício físico. Com práticas desde o pranayama (técnicas de respiração), asánas (posturas) a kriyas (técnicas de purificação) e mantras (sílabas e sons falado ou cantados). Se você permitir, o Yoga vai entrando e atuando em seus corpos, do mais grosseiro (físico) aos mais sutis (mental, emocional e espiritual) e quando você perceber o seu estado de consciência transmutou.
O Reiki é uma terapia integral, pois harmoniza o corpo físico, equilibra as emoções e a mente. Por intermédio das mãos do terapeuta reikiano, dá-se a transmissão da energia vital, proporcionando paz e regeneração integral. O Reiki não possui dogmas, rituais ou conceitos filosóficos. Não está relacionado a nenhum tipo de crença ou religião para promover a cura. Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o Reiki pode ser empregado em conjunto com outros procedimentos e terapias, expandindo os efeitos positivos, sem apresentar efeitos colaterais ou indesejados.
O shiatsu é uma técnica advinda da medicina oriental, trabalhada com os polegares, mãos, os cotovelos e joelhos para realizar a técnica. A técnica consiste na aplicação de pressão em determinados pontos com o objetivo de tratar os desequilíbrios internos e externos do corpo promovendo a saúde. A palavra shiatsu significa “pressão com os dedos” (shi = dedo e atsu= pressão). O shiatsu é um método de restabelecer o fluxo do Ki (energia), pois, de acordo com a medicina oriental, através da pressão exercida sobre os pontos dos meridianos (canais energéticos), o órgão relacionado irá aumentar a produção de Ki para circular na região que está com a energia estagnada.
A ventosaterapia é uma terapia natural e bastante efetiva para a circulação sanguínea. Através de vácuos por sucção na pele (por meio de ventosas) é estimulada a circulação e liberação das toxinas existentes do sangue.
A moxaterapia é uma técnica terapêutica da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) o qual se baseia nos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados em outras terapias como a acupuntura, por exemplo. A aplicação do calor produzido pela moxa remove bloqueios de energia que obstruem o fluxo pelos meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções no organismo.
Uma alternativa de tratamento natural é a Magnetoterapia. A eficácia se dá pela utilização de ímãs e seus campos magnéticos para aumentar o movimento de algumas células corporais visando a diminuição de dores, aumento da regeneração celular ou redução de inflamação, por exemplo.
Atualmemte as pessoas têm adotado as terapias interativas como um estilo de vida como forma de prevenção e não mais apenas como medicação para um alívio “imediato”.
A meditação (acompanhada por profissionais especializados) tem sido incluída em algumas empresas que buscam uma melhor produtividade a partir da qualidade de vida e bem estar de seus funcionários.  Como funciona na prática?
É extremamente gratificante ver que cada vez mais empresas têm tido um olhar voltado para seus colaboradores pautados na qualidade de vida individual e coletiva. O bem-estar dos trabalhadores é um assunto que, embora muitas organizações já tenham inserido no contexto corporativo, ainda é visto como um grande desafio no que tange às mudanças nas políticas das empresas.
Atualmente um número crescente de médicos utiliza a meditação como complemento do tratamento de distúrbios, como a hipertensão, dores de cabeça, dores nas costas, problemas de ansiedade e para controlar ou diminuir dores crônicas. Todavia, a maioria das empresas ainda não tomou a consciência de que o bem-estar de seus trabalhadores interfere diretamente na produtividade de suas respectivas atividades em face ao trabalho desenvolvido em seu ambiente corporativo.
Contudo, as empresas que levam à sério a adoção de programas, como o Search Inside Yourself (busque dentro de você) do Google, criado em 2007 por especialistas em Mindfulness, notaram um crescimento considerável na produtividade, criatividade e inovação de seus colaboradores. A meditação não serve apenas para acalmar a mente e fazer posturas bonitas no topo da montanha. Ela pode nos auxiliar em atividades cotidianas.
Você presta assessoria de marketing especializada também área de terapias integrativas. Conte-nos um pouco o que seus clientes podem encontrar?
Minha missão na assessoria de marketing para terapeutas empreendedoras vai além do marketing digital. Desenvolvo um trabalho mais sensível, que é o de ajudar as terapeutas a promover os seus serviços e produtos com muita sutileza e personalização, pois estamos falando de um Mercado delicado por si só. Trabalho com plano/pacotes, consultoria e mentoria pensadas e direcionadas para cada cliente. Nesse nicho não pode existir receita pronta. O que existe aqui é muita dedicação de ambas as partes, tato e amor ao que se faz.
A área de gestão e marketing são muito dinâmicas.  Como conciliar atuar nessas áreas sem perder o foco na qualidade de vida?
Hoje em dia tudo o que faço tem muito planejamento. Crio metas, planejamento, plano de ação mas não é só isso. É preciso mensurá-las, sempre. Senão, não será possível gerenciar aquilo o que eu não meço. Eu tenho um planner de papel (ainda gosto de ter um caderno para rabiscar), e anoto tudo o que eu preciso fazer diariamente. Pode parecer exagero, mas eu checo de hora em hora as atividades que eu preciso fazer e as tarefas já realizadas. E quando algo é extremamente importante e urgente, eu coloco no alarme do celular. Eu criei uma disciplina para o dia a dia justamente por já ter perdido tempo demais com certos afazeres exatamente por não priorizar as atividades mais assertivas. Otimizar o dia de forma inteligente e ter disciplina para fazê-lo tem funcionado muito bem.
Conte-nos um pouco sobre sua trajetória pessoal e profissional.  Como se deparou com a área de terapias juntamente com seu interesse pelo marketing.
Sou paulistana e aos 13 anos de idade tive a oportunidade de me mudar com a minha família para o Rio de Janeiro e por lá eu morei por 15 anos. Foi uma experiência incrível. Vi um mundo totalmente diferente da Capital Paulista. O contato constante com a natureza foi me moldando o bicho do mato que eu sou (risos). Desenvolvi uma relação muito especial com a natureza e muitas vezes, por estar de volta à Capital acabo me sentindo desconectada, devido a agitação da Megalópole.
O meu contato com as terapias começou em 2007, quando eu fazia faculdade de Direito. Digo que foi uma porta de entrada, pois as aulas eram em uma academia e o Yoga praticado em academia é bom, mas é bem diferente de um Espaço Terapêutico. O ponto da virada mesmo foi em 2012, quando eu praticava Yoga no Instituto Hermógenes, ainda no RJ. O meu professor, O Sr. João Batista, era um grande yogue de 84 anos. Ministrava as aulas de uma forma surreal. Nunca tinha vivenciado tanta presença, amorosidade e determinação em uma aula. Todo esse presente havia chegado em uma boa hora. Se você permitir que o Yoga entre em sua vida, ele irá para lugares que você nunca pensou que ele fosse. A prática vai além do tapetinho, ela está presente nas decisões que você toma no dia a dia, nas suas renúncias, no seu desenvolvimento pessoal, no autoconhecimento e sim, na espiritualidade. Isso é Yoga.
Como eu já estava inserida neste contexto, as demais terapias surgiram com muita naturalidade e fluídez. E ainda surgem, pois elas não param de chegar.
Eu sempre gostei da área do Marketing e já o estudava bem antes da faculdade para colocar em prática no trabalho. Sempre fui muito curiosa e a curiosidade me fez e ainda faz querer saber o porquê das coisas, como tudo funciona e qual o propósito delas. Entrar na faculdade de Marketing em 2015 foi apenas uma das decisões que o Yoga “me fez” tomar. Isso tudo foram escolhas com muito significado para mim, e quem esteve pertinho viu que não foi nada fácil. Mas quando a gente tem um propósito muito fortalecido, a gente sabe que tudo é uma questão de passar pelos grandes desafios da vida para chegar aonde a gente se propôs a estar.
Uma pessoa com idade mais avançada que nunca praticou Yoga, conseguiria fazer as aulas nesses pequenos grupos para mulheres?  O que ela pode esperar como resultado?
Com certeza! Como eu falei ainda há pouco, o Yoga vai além de uma prática física. Os asánas (posturas) são importantes mas não é todo o processo. Qualquer pessoa que queira começar a praticar Yoga passa por uma ficha de anamnese, que nada mais é do que uma entrevista para pontuar as suas queixas, enfermidades e restrições. O Yoga é para todos, mas no ritmo de cada um.
Pessoas com idade avançada podem esperar do Yoga um grande auxílio para a sua saúde integral.
Como você vê a relação entre a medicina tradicional com terapias alternativas? Uma pode complementar a outra?
É extremamente importante que haja uma relação entre a Medicina Alopática com a Medicina Alternativa e as Terapias Complementares. A Medicina Tradicional Chinesa, por exemplo, trata e foca na saúde, isto é, não cuida de seus pacientes porquê eles estão doentes mas sim para que eles continuem tendo saúde. Aqui no Ocidente nós só nos importamos com a nossa saúde quando não estamos bem. E se pudéssemos fazer diferente?! Fazendo das Terapias Complementares um estilo de vida para nos fortalecer e nos mantermos saudáveis em conjunto com a Medicina Alopática. Só temos a ganhar.
Existem contraindicações em algumas terapias? Quais informações são ou devem ser levantadas num pré atendimento?
Existem inúmeras terapias e cada uma tem sim as suas restrições ou contraindicações, por isso é extremamente importante ter a ficha de anamnese do cliente/paciente.
Por exemplo, pessoas que estão no período de alguma crise alérgica não podem fazer ventosaterapia, pessoas com câncer em estágio avançado não podem se utilizar do Shiatsu ou ainda, quem possui hérnia de disco e queira se aventurar em uma aula de Yoga sem passar essa informação para o professor. Existem, inclusive, técnicas de respiração que são contraindicadas para hipertensos. Terapia não é brincadeira!
Qualquer pessoa que queira fazer uso de alguma terapia deve informar sobre as suas doenças, enfermidades e restrições. Isso é muito sério.
O que é qualidade de vida para uma pessoa, pode não ser para outra. Mas em termos de saúde física e mental, que fatores você considera importantes?
Se manter em movimento. Buscar aquilo o que se tem mais afinidade e praticar. Se permitir experimentar coisas novas e tudo bem se não se identificou com alguma atividade, passa para a próxima. Seja um esporte, uma caminhada, meditação (existem vários tipos), o importante é que todos se sintam bem e realizados com aquilo o que se propôs a fazer.
Que mensagem você gostaria de deixar a humanidade, nesse momento inesperado, com a pandemia do Coronavírus?
Esse assunto para mim é muito profundo, pois vai além do vírus propriamente dito. Manter os cuidados redobrados com a saúde e higiene são extremamente importantes, pois estamos falando da nossa vida e da vida do nosso próximo. Ter empatia e amor por todos os seres e entender que todos estamos passando por esse grande desafio.
Acredito que o foco agora é UNIÃO. Precisamos nos unir e com fé nos direcionar à luz. O mundo precisou parar para que as pessoas começassem a se voltar para dentro e perceber que o agora é tudo o que temos.
Trata-se de UNIR a HUMANIDADE para o DESPERTAR ESPIRITUAL.
Nesse momento, além de simplesmente estarmos em nossas casas com medo do pior que pode nos ocorrer, que nós possamos com FÉ e AMOR, nos sintonizar com a FONTE CRIADORA de tudo o que é! É preciso parar de olhar para a situação com sentimentos de medo e tristeza para dar lugar às mudanças.
O Agora nos clama por ORAÇÃO e UNIÃO. Estamos caminhando para uma grande transição a qual nos pede por esse olhar mais profundo sobre nós mesmos e sobre tudo à nossa volta.








Giselli e o Monge Tsutrim



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